晚上偷時間在衝浪的時候，喵到這個人的部落格，當然他寫的很多有的沒的內容都很不錯，但是其中《減肥》這個單元最吸引我，點開來看，這位Richy先生還真不是蓋的，短短不到八十天，靠著意志力，不吃藥、不打針、不針灸、不手術、不挨餓，更重要的是，不運動，單純靠著控制熱量的方式，減掉了10公斤！！
看看別人是怎麼瘦下來的
Richy's 減肥部落格 http://www.richyli.com/blog/labels/diet.html
真的很厲害，由其他內容中包含一些很健康的飲食建議以及各種食物熱量表資料等等，真的很值得參考啊！
想想前年的這個時候，差不多也是我剛減肥完沒多久懷老二的時間，那陣子瘦下來的感覺，真是太讓人懷念了！！我想過陣子我也差不多應該要開始了吧…..其實我還真的有夠會拖，想了很久到現在還沒什麼動力，也許我需要的是『激勵』！前陣子看到報導說日本流行仇恨瘦身法，哪個人可以讓我來仇恨一下啊？？
😛
仇恨瘦身法,哈哈哈哈,這個好妙
某o開頭出版社社長嗎？！
哈哈哈，亂說話中
to 帆船:
我覺得有效ㄟ！
算是一種激勵吧
to 水晶:
是嗎？
我看文章內容裡面作者寫說他在Y開頭的大站上班ㄟ
不不不，迪兒R小姐，
我是在幫你設定的你的目標呀！
哈哈哈
到時要拜你為師
我也要開始了…..
再下去我就不想活了….
雖然我家那隻完全不覺得該減…
可是…每每看到過去的照片…再照鏡子..真的會想撞牆
等我們母奶結業
媽媽們又在聊誰誰誰瘦下來了
(希望到時後名單裡有我)
你就會有動力啦！